Esimesed kümme sammu

Kõik tervisepsortlased teavad, et kümme sammu diivanilt ukseni on trenni kõige raskemad kümme sammu. Ega minagi teistsugune ole. Eriti rasked on need kümme sammu siis, kui õues sajab ja/või on pime. Talv põhjamaades on aga täpselt selline. Lisaraskust lisab neile kümnele sammule ka see, et vahepeal olid jõulud ja puhkus (loe: mitte midagi tegemine).

Ometi suutsin ma eile ja üleeile need kümme sammu teha. Kuigi õues oli pime, sooja oli umbes pool kraadi ja natukene sadas isegi lund. Aga kui ma juba väljas olen, on nii palju raskem mitte joosta. Ja nii ma siis tegingi 40-minutilise jooksuringi ning olin endaga hiljem oi-kui-rahul.

Ma pean ütlema, et mulle meeldib lumesajus oluliselt rohkem joosta kui vihmasajus, isegi kui lume puhul on sooja viis kraadi vähem. Nüüd motiveerin end taas seda kümmet sammu ette võtma 🙂

 

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s